Em meio à animação da folia, um suco detox promete ser o aliado perfeito para aliviar a ressaca pós-carnaval. Com uma combinação refrescante de couve, melão e limão, essa receita não apenas hidrata, mas também proporciona nutrientes essenciais para recuperar o bem-estar.
A couve, rica em antioxidantes e fibras, contribui para a desintoxicação do organismo, enquanto o melão adiciona doçura natural e fornece vitaminas e minerais importantes. O toque cítrico do limão não só realça o sabor, mas também oferece vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico.
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 1 xícara de melão cortado em cubos
- Suco de 2 limões
- 1 copo de água gelada
- Gelo a gosto
Modo de Preparo:
- Lave bem as folhas de couve e corte-as em pedaços menores.
- No liquidificador, adicione a couve, o melão e o suco de limão.
- Acrescente a água gelada e bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Sirva com gelo a gosto.
Este suco detox não apenas ajuda a hidratar o corpo, mas também fornece os nutrientes necessários para ajudar na recuperação após os excessos do carnaval. Uma opção deliciosa e saudável para voltar à rotina sentindo-se revitalizado.